En guide till att förstå könsdysfori

Personer med könsdysfori känner en stark koppling mellan det kön de tilldelades vid födseln och deras könsidentitet. Medan vissa individer med könsdysfori kanske inte upplever någon ångest relaterad till deras fysiska kroppar, kämpar många för att komma överens med sin interna könsidentitet och hur samhället uppfattar dem.

Diskrepansen mellan de sexuella egenskaperna hos ens fysiska kropp och deras kön skapar ofta psykologisk ångest. Medan vänner och familj kan ge känslomässigt stöd, behöver många människor något mer. Stöd från mentalvårdspersonal är ett utmärkt sätt att lära sig att bearbeta den känslomässiga nöd som kommer med dysfori.

kongruent självkoncept

Hur känns könsdysfori?

Könsdysfori kan manifestera sig hos människor i alla åldrar, rasidentiteter, socioekonomiska statusar och sexuella läggningar. Medan samtalet om könsdysfori precis tycks ha börjat medicinskt tillstånd har en lång historia. Lyckligtvis har människor nu fler säkra utrymmen att dela sina berättelser.

Personer med könsdysfori upplever att deras könstilldelning inte speglar deras upplevda kön. Vissa människor kan till exempel uppleva sig som manliga eller maskulina oavsett deras fysiska könsegenskaper. Individer upplever med andra ord könsinkongruens och har en stark övertygelse eller förståelse för att det kön som tilldelats vid födseln inte passar dem.

Varje person upplever könsdysfori på sitt eget sätt. Vissa människor kan bli mycket medvetna om smärtsamma självbildsproblem, medan andra kanske inte inser vad som händer på länge. En försening av erkännandet kan likställas med en försening av att få stöd, vilket potentiellt kan leda till psykiska problem eller missbruksstörningar.

icke-binärt kön

Individer med könsdysfori kan kämpa med vissa aspekter av sitt dagliga liv. Medan barn och tonåringar kan ha svårt att få vänner i skolan och till och med kämpa i skolan, vuxna med könsdysfori kan ha svårt att behålla ett jobb eller gå ut. Personer med könsdysfori kan också ha svårt att ha sunda relationer med andra och ofta kämpar mot ångest, depression, ätstörningar och missbruk. Många upplever diskriminering och mobbning som skapar stress och i de svåraste fallen självmordstankar.

Vilka är symptomen på könsdysfori?

Även om vi pratar om könsdysfori är det viktigt att förstå att könsdysfori inte är en psykisk störning. Diagnosen könsdysfori ingår i Diagnostic and Statistical Manual of Mental Disorders (DSM-5) publicerad av American Psychiatric Association för att hjälpa individer att få tillgång till hälsovård och behandling, men tillståndet anses inte längre vara en könsidentitetsstörning.

Diagnosen könsdysfori fokuserar inte på den interna identitetskänslan som problemet. Den riktar sig mot det obehag som skapas av den markanta inkongruensen mellan det uttryckta könet och det tilldelade könet vid födseln baserat på fysiska egenskaper. Individer med könsdysfori upplever vanligtvis:

• en önskan att bli behandlad som ett särskilt kön, antingen det motsatta könet eller ett alternativt kön från vad de tilldelades vid födseln.
• en önskan att vara ett annat kön, antingen det motsatta könet eller ett alternativt kön
• en önskan att inte längre ha de primära könsegenskaperna (sexorgan) och/eller sekundära könskarakteristika (bröst, ansiktshår)
• en önskan att ha de primära könsegenskaperna och/eller sekundära könsegenskaperna av det motsatta könet
• en stark preferens för kläder som vanligtvis förknippas med det motsatta könet
• ett starkt förkastande av traditionella könsroller av deras födelsetilldelade kön
• känslor av nöd som påverkar social interaktion och arbets- eller skolbeteende

Könsdysfori kan drabba alla från småbarn till vuxna. Dessutom kan könsdysfori inte vara ett permanent tillstånd. Människor kan uppleva perioder där könsdysfori inte längre är ett problem för dem eller könsdysfori kan fluktuera under hela livet.

vad är imposters syndrom

Vad könsdysfori inte är

Könsdysforiska/könsinkongruenta personer kanske inte alltid identifierar sig som transpersoner. Medan många transpersoner lider av könsdysfori kan det medicinska tillståndet också påverka könsflytande eller könsavvikande personer, av vilka några inte identifierar sig som trans.

Det är viktigt att förstå att inte alla transpersoner och människor med olika kön kämpar med könsdysfori. Vissa av dem kan kämpa mot tillståndet någon gång i livet, men alla har inte den ihållande känslan av obehag som kännetecknar könsdysfori. Dessutom upplever vissa människor att deras transupplevelse är mer präglad av könseufori, snarare än dysfori.

Människor bör också förstå att könsdysfori inte har något att göra med en individs sexuella läggning. Könsdysfori kan drabba hetero, homosexuella, lesbiska eller bisexuella individer. Det finns en tydlig skillnad mellan könsidentitet och sexuell identitet. Medan könsidentitet återspeglar en persons känsla av kön, definierar sexuell läggning deras fysiska och känslomässiga attraktion till andra människor. Könsdysfori gör inte en person till homosexuell, lesbisk eller bisexuell.

Kan könsdysfori behandlas?

Eftersom könsdysfori inte är en psykisk störning, behandling av könsdysfori bör aldrig fokusera på att tvinga en individ att acceptera och agera enligt sitt tilldelade kön. Varje så kallad behandling som försöker ändra en individs könsidentifikation och tvinga dem att vara cisgender är grym, brutal och ineffektiv. Konverteringsterapi är inte en vetenskapligt underbyggd behandling och anses vara oetisk.

är icke-binär en verklig sak

Det mentalvårdare kan göra är att ge könsbekräftande behandling. De kan vägleda människor med könsdysfori på deras väg mot könsuttryck och hjälpa dem att utforska deras känslor av könsdysfori. Genusbekräftande terapi är avgörande för personer som kämpar med könsdysfori eftersom det skapar ett säkert utrymme för dem att dela och bekräfta sin identitet. De lär sig att känna sig bekväma med sin identitet och leva ett hälsosammare liv.

Dessutom utrustar terapin dem med rätt verktyg för att hantera och minska känslor av nöd och obehag och förbättra deras livskvalitet. Genusbejakande terapi fokuserar på att utforska sin könsidentitet och uttryck och öppnar vägen för självacceptans. Det hjälper också individer att förbättra sina relationer med andra människor och fatta beslut om de medicinska behandlingar och övergångsalternativ de bör eftersträva.

Människor som kämpar med könsidentitetsproblem kan välja att genomgå omfattande medicinska behandlingar, och till och med könsbekräftande operation (tidigare känd som könsbyteoperation), för att anpassa sitt könsuttryck med sin yttre presentation. Hormonbehandling och könsbekräftande kirurgi är båda genomförbara alternativ för individer med könsdysfori. Dessa ingrepp kan minimera sekundära könsegenskaper som inte speglar deras könsidentitet.